最有效止打嗝6法
打嗝是人人都会有的现象,也许因为猛的吸了口冷气而开始打嗝。但马上就需要和客户见面,这就是很尴尬的事情了。
健康的人有时打嗝属于正常,大都是轻微而能自愈的。但是,如持续性打嗝,则难忍受,妨碍休息。下面介绍几种简单疗法:第一,立即吃1匙白糖,用温开水徐徐服下,再深吸一口气,憋气少许,而后慢慢将气呼出。第二,深深地吸一口气,并尽可能长时间憋住,然后立即吸入部分空气加以补充,可反复进行数次。第三,用棉棒伸进口腔里,在软腭中心部位轻轻按摩。第四,用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。第五,用一纸袋或食品塑料袋套入口鼻部,反复呼吸袋内的气体,利用自己呼出的二氧化碳来刺激呼吸中枢。第六,以软质纸搓成细捻,插入鼻孔慢慢捻转,打个喷嚏,嗝即消失。
挑一种适合自己的方法,及时解除尴尬。
(yj)
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