小窍门除口臭

　　在我们的日常生活中经常会出现一些不情愿的口臭问题，但总是很尴尬。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时，别人突然闻到你的口气想想让大家都感觉到难受。从今天开始你再也不用为口气而发愁了，下面给大家分享一下清新口气的小窍门。

　　消除消除口臭的一些方法，希望大家能够加以尝试。口臭第一法：正确的刷牙及清洁舌苔法，饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成４５度角，以左右５毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。消除口臭第二法：口嚼茶叶，将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。消除口臭第三法：健康饮食，口臭是怎样形成的，许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。当我们空腹的时候，也有可能是身体的问题。

　　综上所述，在我们的日常生活中，一定要选择健康的饮食，这样才能为我们的健康加分，让我们快乐每一天。

　　（dyy）