如何告别强迫性抑郁的困扰

　　抑郁症的种类较复杂，其中强迫性抑郁症就是其中之一，它是抑郁症当中相对比较复杂的一种疾病，因为其既具有强迫症的症状表现，又具有抑郁症的症状表现，并且其发病率也并不低，对患者的危害更是不可忽视。关于此疾病的疗法我们应该认真了解一下了。

　　以下几种疗法在临床中较常见，首先来了解一下心理治疗：对强迫性抑郁症有较好控制作用的就是心理治疗方法。在用药物治疗强迫抑郁症的同时，配合心理治疗可以改变强迫性抑郁症患者不适当的认知、思考习惯，以及行为习惯，多注意这些细节问题，对疾病的治疗有一定的辅助作用。

　　较普遍的疗法之一——药物治疗：受到许多患者的青睐，西药可改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物；如果担心西药副作用较大，对脏腑功能有伤害、对身体健康造成不利，且只能控制症状而不能根除。那么我们也可以尝试中药。中药可舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心、调理脏腑功能，而且没有副作用，如果在专业治疗者指导下服用可以达到控制强迫抑郁症的目的。情趣治疗：多接受阳光、多进行运动对于强迫性抑郁症患者的症状缓解和有效治疗都有着较好的作用。医学专家分析说，阳光中的紫外线可以或多或少地改善一个人的心情；适当的进行一些活动，有助于心情放松，好处也不少。欢迎光临人民大会堂·中科白癜风有效治疗成就展

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