怎样让学生取得跳远的好成绩

 　　跳运是中学生们必需进行考试的一项体育运动，它是中学体育课心修项目之一，多数学生喜欢跳远，因为跳远集竞争性，趣味性于一身。但是在实际教学过程中，往往出现偏差，这是由于跳远又是一项科技性强的项目，它要求学生必须在快速跑动中准确踏跳，将助跑速度与起跳有机地结合起来，才能跳出好成绩。以下我们一起看看如何跳远才能拿好的成绩。

　　运动教炼教你如何取得较好的跳远成绩，首先学生由起跑线后开始做由慢到快的加速跑，并在起跳后完成起跳动作，教师站在起跳区一边观察学生起跳的落地点。例如，落在板上，则及时告诉学生助跑距离适当，如果起跳点落在起跳板前或后的任何一点上，教师要及时准确记下标志号，并告诉学生。在第二次跳远时学生便会很好把所握跳远的一个度。

　　讲一些理论的东西不是很懂，这里讲一个例子，如，学生起跳点落在起跳板后3号线段上，就让该学生下次把起跑线前3号线段做为助跑线；如果起跳点落在起跳板前8号线上，则让该生下次助跑时，把起跑线后8号线段做为助跑线，图解示意图如下所示：通过上述方法的练习，学生基本能够准确起跳，从而大大提高了跳远成绩，增强了学生学习的积极性，达到了良好的教学效果。这种教学生跳的方法对学生的跳远成绩是有较大帮助的。

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