皮肤变好还需搭档来协作

 　　春季是一个变化多端的季节，在南方空气比较湿润，时入春季，大部分的北方城市都开始空气干燥起来。洗完脸脸部紧绷异常。那么有没有好的解决办法呢？长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。所以说喝茶对我们人体的皮肤是有一些帮助的。

　　为何喝红茶对我们的皮肤有较大的帮助呢？这可能是因为茶中含有多酚类物质，它可以起到抵御紫外线辐射的作用。煮茶的时候加入柑橘皮可以合并增加它们的抗癌功效。一所大学学院的研究显示：红茶中含有的茶黄素和橘子皮中含有的右旋柠烯会使人患上鳞状细胞癌的可能性降低大半，建议人们在日常生活中适当的喝些茶，对皮肤带来好处。

　　红茶与什么进行搭配能起事倍功半的好效果呢？推荐搭配：红茶+柠檬，红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。而柠檬则富含大量的维生素C，加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。为了我们皮肤的健康我们应该多用些红茶和柠檬进行搭配。

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