花菜能够补充人体所需的VK

　　大家对于维生素K这种营养成份听起来似乎有点陌生，它参与人体的凝血作用。但它储量不多，短期内就能消耗完，缺乏的时候还可以引起出血。例如子宫出血、胃肠道出血，甚至颅内出血。在一般情况下，人体对维生素K的需要量不多，每日少于一毫克。维生素K既可以从食物中摄取，又能在人体肠道内合成，虽然人体对它的需要量不多，但是体内少了它也不行。

　　新生儿的各个器官还比较嫩，发育还不够成熟。所以新生儿在出生后一周之内肠道不能够合成维生素K，而母乳中维生素K的含量少，所以新生儿维生素K缺乏出血并不少见。花菜，富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些花菜，可以预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量，同时也可以给新生儿补充少量的维生素K，避免新生儿出血。

　　花菜在我国是较常见的一种食物，大家对它已经不陌生了。花菜除了具有很高的营养价值外，更大的优点是常吃可以防治疾病。日常护理：前沿有效治疗体系重塑白癜风妈妈健康人生 它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用花菜叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎祛痰、润嗓开音的功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳，花菜不仅营养美味，还能够治疗平常的一些小毛病。

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