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花菜能够补充人体所需的VK

发布时间:2010-12-23

 

  大家对于维生素K这种营养成份听起来似乎有点陌生,它参与人体的凝血作用。但它储量不多,短期内就能消耗完,缺乏的时候还可以引起出血。例如子宫出血、胃肠道出血,甚至颅内出血。在一般情况下,人体对维生素K的需要量不多,每日少于一毫克。维生素K既可以从食物中摄取,又能在人体肠道内合成,虽然人体对它的需要量不多,但是体内少了它也不行。

  新生儿的各个器官还比较嫩,发育还不够成熟。所以新生儿在出生后一周之内肠道不能够合成维生素K,而母乳中维生素K的含量少,所以新生儿维生素K缺乏出血并不少见。花菜,富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些花菜,可以预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量,同时也可以给新生儿补充少量的维生素K,避免新生儿出血。

  花菜在我国是较常见的一种食物,大家对它已经不陌生了。花菜除了具有很高的营养价值外,更大的优点是常吃可以防治疾病。日常护理:前沿有效治疗体系重塑白癜风妈妈健康人生 它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患。用花菜叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳、消炎祛痰、润嗓开音的功效,更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳,花菜不仅营养美味,还能够治疗平常的一些小毛病。

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