小小光脚丫健康大作用
古老的中医文化流传我国很多年了,中医治病注重内调。中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健“特区”,充分开发这个“特区”的保健潜能,对预防某些疾病有一定益处。平时我们应该要多注意活动我们的脚步,特别在冬天天冷的时候。
脚上不同的穴位对我们的身体有着不同的影响,例如我们的脚趾。经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为,胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间,故脚的二趾、三趾粗壮有弹性。另外,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。(更多信息请到b&d&f&y&y&9&9&9&.&c&o&m 了解,请去掉前面的"&",北&京&中&_科&白&癜&风&医&院,免费咨询_电话:0&1&0-5&1&2&8&8&9&9&9)每天抽出一点时间,练习用二趾和三趾夹东西,或在坐、卧时有意识地活动脚趾,持之以恒,胃肠功能就会逐渐增强。对于胃不好的人可以经常做一下这个动作,可能要吃药还管用呢!
有些人只注意修剪手指甲,而忽略了脚趾甲,其实脚趾甲只要略微与甲床脱离,就可能受到真菌的感染,解决的办法就是勤剪趾甲,以免趾甲意外断裂。另外,趾甲尖向内弯曲生长并戳到肉里,通常是由于剪趾甲不当造成的,所以剪趾甲不要留下一个尖,而且两个边角处不要剪得太短,否则趾甲可能穿破皮肤而向肉里生长。严重时可能让你脚疼的不能走路,所以一定要注意修剪。
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