抗衰老绝对不可吃的食品

　　衰老让女人失去了美丽，在日常生活中，一些食物很容易让女人变老，究竟是哪些食品呢？腌制食品：在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。霉变食物：粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食品，我们一定不能食用，要知道它们是衰老的催化剂。

　　预防衰老，我们不仅要留心一些食品的安全性，还要注意水的质量问题。水垢：茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过九十八天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉、汞、砷、铝。北京中科白癜风医院，专业治疗白癜风的医院这些有害金属元素对人体危害极大。也是致使女性提前步入衰老的主要原因，因此，我们在饮水时一定要注意。

　　除了以上食品不能吃以外，一些油炸的食品女性们也不要常吃，它属于一种过氧脂质：过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。了解到以上食品的危害后，我们要正确的食用，避免让衰老提前出现。

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