中医妙方让我们的气色更好

　　爱美是女人的天性，美白的肌肤是每个女性所向往的。正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。跟着专家的视觉来了解一下你适合哪种小妙方。

　　面色苍白给人的感觉好像是生病了，此时该如何进行调节呢？蜜汁花生枣粥，养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。针对面容黑黯，栗子白菜煲，养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条，盐、味精少许。很简单的小妙方就可以帮助我们把气色调整过来。

　　皮肤粗糙严重影响一个人的美观，针对这种现象为大家推荐笋烧海参煲，养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。长期坚持会让我们的肌肤光滑细腻，为你增添自信和美丽。

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