爱上黑巧克力的原因
有时候觉得那些营养专家特别有趣,前几天看到他们的一篇文章,说情人节送巧克力好选择黑巧克力,并在情人节卡片上写明黑巧克力有助防癌,而且适量食用黑巧克力对心脑血脑很有好处。
国外也有癌症研究中心的科学家研究证实了这个说法,黑巧克力降低癌症风险的主要原因是它含有较多的可可成分,而可可富含抗氧化剂。此外,黑巧克力是低糖低脂肪食品,在降低人体血压方面有一定作用,能预防高血压。
由于生产厂家制作工艺的不同,超市中供人选购的黑巧克力中的可可含量不等,人们好选择可可含量在六成以上的黑巧克力,可可粉也是很棒的情人节礼物。上午冲泡一杯可可粉,还有不错的提神作用。
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