女性朋友如何缓解月经的异味

　　相信女性都有这样的感受，月经的异味让人很不舒服，月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，好的办法就是先改善本身的卫生情况，我们来看看专家是怎样说的。

　　在日常生活中，有很多的女性在经期时，通常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在月经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，"异味"四溢是无法避免的。这也就是前面所强调的改善本身的卫生的原因。

　　同时，专家在此指出，由于在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天用清水或湿毛巾清洁下体两次，养成良好的卫生习惯对月经异味的改善很有帮助。

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