女人应过着怎样的生活你知道吗

　　每个人都会过上性爱的生活，只是迟早的那么一天，为什么在性生活中感觉不到性快感呢？这是女性婚后未曾从性生活中获得过快感后，发出的疑问。众多女性之所以未曾体验过性快感，一个因素就是女性缺乏对性快感的体验，所以，用性感训练来唤醒女性自身存在的天生欲望，是可以解决这个问题的。下面给女性朋友们详细的讲解，一定要仔细的阅读啊！

　　相关医学专家研究发现，告知女性朋友们性格训练有下面几点，感觉集中训练：具体办法就是平时自我抚摸，在抚摸时用心去体味被摸到部位皮肤的感觉。经过一段时间的练习，就可以增强皮肤的敏感程度，扩大身体的动情区。肌肉紧张训练：女性的肌肉训练主要是提肛、缩腹、绷腿、提胯等，这是性生活中参与动作的主要肌肉。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来，并且应能感觉到阴道外三分之一部分的收缩。许多女性在性生活中习惯于夹紧双腿来达到性刺激的目的，其原因就是会阴部的肌肉力度不够。相信女性朋友们看了以上内容对性生活有所了解了。

　　在性爱的过程中相信很人都有这样的表现，由于女性性反应慢于男性，因此女性应于性生活前及早脱衣上床，好先自我抚摸刺激一番，同时静下心来想想即将来临事情的美好，做爱便容易同样快地达到高潮。进行这样的“性感训练”，女性不应感到难为情，因为性高潮不仅是性生活的美好状态，也是每个正常女性应该享有的正常的生理体验，所以女性朋友们不要太害羞过性爱的生活。

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