怀孕妇女应适量摄入高脂肪食物
孕妇营养的摄取对胎儿的健康发育很重要,脂肪本来是孕妇应注重摄取的营养之一,而脂肪酸又是形成细胞膜的不可缺少的材料。据英国伦敦动物研究所米·克洛福特博士研究,为保证胎儿的需求,孕妇每天应从食油,动物肉、鱼、等食物中摄取脂肪酸11-12克。但是,脂肪决不是越多越好。据《美国国立癌症研究所杂志》报道,怀孕妇女吃过多的高脂肪食物,会增加女性婴儿日后患癌症的危险,所以孕妇朋友们在日常饮食中应适量的摄取高脂肪食物。
此项结论是由美国某研究人员通过实验发现的,用高脂食物饲养的母鼠所生的雌性幼鼠,其癌症发病率比用低脂食物饲养母鼠所生的雌性幼鼠高五倍。他们以七十八只孕鼠为对象做实验,全都喂给高脂肪饲料,结果三十九只孕鼠的后代雌鼠患了乳腺癌、卵巢癌或子宫体癌,由此可见经常摄入高脂肪饲料可增加孕鼠的后代患上疾病的风险。
经过此项实验得出的结果充分说明了,日常饮食中孕妇吃过多的高脂肪食物,似乎不利于胎儿下丘脑腺体的正常发育,并通过内分泌的作用,增加女性生殖器官癌症的危险。为此,专家们提出了新的见解:预测妇女癌症发生率,将不仅与妇女本人吃什么有关,而且还与患者的母亲在怀孕期间的饮食有关!因此,怀孕期间好不要过多摄入高脂肪食物。孕期所需要的营养,缺少了是断然不行的,但太多了也是物极必反的,当以恰如其分为好。为了宝宝的健康发育,在日常生活中应合理的安排。
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