小心电脑成为你的健康杀手

　　随着身边高科技的不断发展，电脑已经成为我们在学习和以及工作上面的好帮手之一，但与此同时它也给我们带来了众多新的麻烦和困扰，特别是对于经常连续使用电脑的人来说。如果我们在电脑面前做的时间久了后，会有怎样的疾病来侵袭我们呢？

　　下面跟大家分享一下我们身体健康的几大杀手：1眼部疾患，久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。2颈椎病，电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。3肥胖，长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，易导致向心性肥胖。4痔疮，腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。5神经衰弱，持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。这些情况对于我们的身体健康都是非常不利的。

　　另外，身体造成的下肢静脉曲张大部分是因为电脑给我们的伤害。因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全。长时间的这种情况很可能对我们的身体健康形成很大的威胁。

　　(dyy)(149)