头发怎样护理才能一头靓发
在我们的日常生活中,很多人为了干净整洁,可能是一天洗一次头发,下面跟大家推荐中医PK西医。中医建议:1、好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜。在爱干净的同时,反而使我们的头皮健康受到了影响。
下面跟大家一起来分享一下西医针对我们头皮健康的几点建议:1、好隔天洗一次,这样比较科学。2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液。在洗头发的时候,尽量选择使用适合自己发质的护发素。
在洗头发的时候,要注意一些头发护理的几点小贴士:特殊情况有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,好加上护发素。洗头前的准备工作,将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。首先,将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水徐徐冲洗。如果我们用过热的水来烫头发,可能会导致头发过分干燥。
(dyy)(149)
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