妇女绝经前后注意关注心脏健康

　　很多女性一直在不断做着减肥工作。如今，减肥瘦身已成女性一种追求。其实在女性的一生中有三个时间段最容易发胖，若能控制住体重，则不易成为胖女。一是儿童期。一项调查资料表明，凡10-13岁期间体重超标者，到30岁后，有88%的可能性成为大腹便便者。如此阶段体重正常，以后发胖的可能性减少60%。二是15-25岁的10年间。这10年间正是脂肪细胞兴旺发达的高峰期，加上性雌素的大量分泌，食欲及食量大增，最易“发福”。三是40岁以后，头脑中的下丘脑功能降低，饱腹感迟钝，容易贪食而肥胖。防心脏病的的最佳时间。所以，要在特别的时期做好防胖工作，这样对身体才更健康。

　　对于中老年女性来说，要特别注重肥胖对健康的影响。一般说来，女性在绝经前的心脏状况明显优于男性，罹患心脏病的几率低，但绝经后就不一样，心脏受害的可能性大大增加。所以，绝经后要注意保护心脏的健康。

　　妇女在绝经前后要特别注意心脏的防护，日本学者的研究表示，与心脏病关系最为密切的血清胆固醇，从自然绝经前3年起开始明显升高，持续至自然绝经后1年。因此，为保护心脏，在自然绝经前3年就应定期化验胆固醇并着手防治，直到绝经后1年，不可有丝毫麻痹。时刻保持健康的体重和心脏的健康。

　　（30943）（072）(125)(149)