醉酒后怎么办

　　人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。饮酒已成为国人的一种文化了，但经常醉酒，对身体伤害很大。这里我们给大家介绍一些在酒醉后对身体有保护作用的食物，希望能帮你尽量把醉酒对身体的伤害减到最小。

　　这些食物中有水果、蔬菜、饮料，材料易得，可以某样或者几样一起用。食物如下.芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素(维生素食品)，能分解酒精。酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙(钙食品)含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。葡萄(葡萄食品)：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果，解决口气问题。蜂蜜(蜂蜜食品)：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛，用蜂蜜效果尤其好。香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖(血糖食品)浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。对于重度醉酒的朋友，可以先对他催吐，然后再服用有保护作用的食物，不然，身体本来想吐，你让他吃了这些后吐不出来了，身体也会很难受的。

　　有些人醉酒后身体会出大量的汗，要注意及时给他更换干净的衣服，注意保暖，以免着凉。

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