背部保暖工作老人莫轻视
多数人有这样的想法,他们认为人的后背就是中间一根脊骨,加上周围强健的肌肉、肌腱。而在中医的观念里,背脊却是人类的第二内脏,上面遍布诸如心腧、肝腧、脾腧、肺腧、肾腧、胆腧等重要穴位。上述穴位一旦受寒冷等外邪侵害,很有可能导致一些疾病发生。
随着年龄的增长,他们的体质越来越差,很容易患上各种心脑血管病,所以当后背受冷,并波及背上穴位,令其附近的血管受到压迫时,很容易导致心脑血管病发作。并且,背部是人体健康的屏障,如若冻着,会引起心肺受寒,出现腹痛、腹泻,或是气管炎、支气管哮喘等问题。因此说,老年人们一定要做好背部保暖工作。
此外,建议老年人好为自己准备一个棉背心,以保背部不受寒。此外,晚上早睡,清晨晚起也是个好习惯。睡前先用电热毯暖好被窝,或是准备个热水袋给背部取暖。平时多做背部按摩,经常擦背、揉背或捶背;不要靠冷墙或背风而立很长时间;如常坐木椅,背后好放个软垫。一旦感觉背凉、背痛,可以在医师的指导下采取刮痧、拔火罐等方法治疗。 热门链接:问白癜风外用药贵不贵/bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/85400.html
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