男性朋友们可关注下这些食物

　　人们一直提倡关注女性健康，其实男性的健康才更值得关注。随着春天到来，万物生长。男性想要食疗进补，也应该是从春天开始。下面针对不同类型的男性朋友们介绍三个食疗方。男性朋友们可以选用这些方法，来滋补自己的身体哦！

　　工作对于男性来说是最重要的，对于这类型的人来说在平时可能会出现工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好的现象。而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降。工作压力大后的久坐不利于会阴部的血液循环，容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变，甚至会引发前列腺炎。遇到这种情况的时候该怎么办呢？不用愁，下面告诉你具体的调养方法。

　　相关专家经过大量的讨论研究，给出现了以下提议，这种类型的男人饮用莲子芡实粥。配料是莲子、芡实、大米。三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。整日奔波于工作中的你，是不是停下脚步来关注下自己的身体呢！祝您早日有效治疗，免费咨询电话：400-158-2233　　

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