常吹空调给我们带来的害处

　　空调不论是制冷还是取暖都十分方便，但是它给我们带来的危害也不少。眼睛也可以因为长时间使用空调引起一些不适，比如眼睛干涩，灼痛感，眼酸，眼痒，怕光和视力模糊等，还可以伴随情绪烦躁，疲劳，注意力难以集中等，称之为空调眼病。炎炎夏天，空调是人们避暑纳凉的重要手段。其实眼睛也可以因为长时间使用空调引起一些不适，比如眼睛干涩，灼痛感，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等，还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等，称之为空调眼病。我们在使用空调时，空调一次不要开太长时间，可以隔段时间再使用。

　　长期使用空调，室内的空气得不到畅通，容易引起许多疾病。空调除了调节温度之外，也起到了不少的抽湿作用，把空气中的水分大量蒸发。人们长期在室内，再加上长时间专注于一些近距离工作，眼睛眨动减少，而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩的不适感觉。小孩患上空调病的情况也不少见。父母或祖父母过于疼爱孩子，怕孩子中暑，让孩子呆在有空调的房间，结果导致孩子机体免疫力下降，容易感冒、发烧，患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。孩子好不要多吹空调，以免给健康带来影响。

　　大家平时在使用空调的时候，需要注意以下几个事项：第一，要注意合理调整室内外温差，使用空调时间不能太长，经常开窗换气。第二，经常到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。第三，要养成多眨眼的习惯，并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。第四，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。第五，已经发觉眼部干涩，请不要随便应用眼药水。建议尽快找专科医生诊治，在医生指导下合理用药。为了保护好我们的眼睛，这些事项需要引起注意。

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