爱茶的你懂得如何饮用吗
适当的饮茶对身体大有益处,但是空腹的时候就不适宜饮茶了。我国自古以来就有"不饮空腹茶"之说。空腹饮茶,茶性入肺腑,伤脾胃。饭前空腹饮茶,茶水冲淡唾液胃液,使人吃饭无味、消化器官吸收蛋白质的功能下降。喜欢喝茶的你要注意到这一点了,以免给身体带来不良的影响。
泡好的茶一下子喝不完,放得时间长了就会变质。茶水存放时间过长,维生素慢慢消失,茶叶中的茶多酚类、类脂芳香物质氧化分解,茶汤变色发馊,产生有害身体健康的物质。茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等也因氧化而减少。另外,剩茶里的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌繁殖的养料,隔夜茶容易孳生菌类危害身体。在此,要提醒白癜风患者,要适量的饮茶,富含维生素C的饮食也不宜多选择。
冷茶在夏天的时候虽然可以解一时的热意,但对身体不利。冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用。因此,建议大家在饮茶的时候注意到上述几个问题。北 京 中 科 白 癜 风 医 院 免费咨询电话:400-158-2233
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