有助于智商的是哪种食品呢

　　碱性食品在生活中十分的常见，碱性食品与智商有何关系？多吃碱性食品可提高智商，科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。对于白癜风患者来说，也尽量多吃一些酸性食品。

　　每一项研究发现都有其依据的，多吃碱性食品可提高智商同样如此，这是科学家第一次把人的智商与大脑体液PH值联系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家进而提出了www.bdfyy999.com改善饮食结构，多吃碱性食品，提高智力水平的设想。食品按其元素成分可分为碱性、中性和酸性食品三大类。作为家长的你，不妨让你的孩子多吃一些碱性食品。

　　我们平时应该多吃碱性食品，哪些食物中含碱性较多呢？含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。不过，具有酸味儿的食品不一定是酸性食品，以橘子为例，它含有较丰富的钾，所以不是酸性食品，而是碱性食品。科学家建议，儿童饮食要少大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。这种饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。因此为了提高孩子的智力，你不妨让您的孩子多吃上述食物。

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