不要以为蒙着被子睡再吹着空调就不会有事
在闷热的夏季里,人们总喜欢躲在空调室内不愿意出门,随之而来的空调病威胁着你。为了睡觉时凉爽又不着凉,有人选择了盖着被子吹空调。专家指出,这样其实更容易患上空调病,并且会使脆弱的呼吸道受到损伤。我们的日常生活中,很多有意或无意的行为会严重影响我们的身体健康。
在这里,我们要说一说空调病会给我们带来哪些危害。空调病主要是一种亚健康状态,症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚等,很多人将其误认为是感冒。通常在使用空调时,都会关上门窗而使室内温度尽快降低以感觉凉爽,要知道此时的环境是封闭的,室内空气与外界几乎隔绝,室内的氧气不断消耗而得不到补充,人在这样的环境里待的时间长了便会感觉缺氧,导致人体器官不能够正常工作,引起内分泌的紊乱,而在睡觉时人的新陈代谢放慢,则更容易被病菌侵袭。经常开窗通风,保持室内的流通,身体才不容易出现上述症状。
有的人认为空调太凉,盖着被子也需就没事了吧。其实,盖着被子只能防冻却不能防病,有的人盖着被子之后把空调的温度调得更低,而人的呼吸道是最脆弱的,冷空气从呼吸道进入人体,加上室内的空气不流通,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打www.bdfyy999.com喷嚏、流鼻涕,甚至会患上严重的呼吸道疾病。因此,与其盖上厚厚的被子吹空调,不如打开门窗让空气自然流通,盖薄点的被子。提醒白癜风患者,不要长时间呆在空调室里,所谓心静自然凉,多呼吸一下外面的新鲜空气有利于病情。
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