几种家用小常识朋友们应有所了解

　　我们在选择保健品的时候，无非是想让身体更好，却忽略了这些问题。一则消息说：吃维他命药片是有危险的，他们奉劝大家多吃营养平衡的食品。人们吃维他命药片弊多利少，尤其不应该在没有医师的指导下自行食用。还有一份报告指出：吸取大量的维生素C和维生素E以及硒，可能有害健康。专家认为，还是多吃营养平衡的食品好。提醒白癜风患者也不适宜多吃富含维生素C的食物和药片，有利于病情。

　　有时情绪不好，也会直接影响到我们的身体健康。脾气极度暴躁者得心脏病的机率是脾气温和者的几倍。研究人员说，以前医学界一直www.bdfyy999.com就怀疑情绪对人的身体有影响，但是苦于没有证据。而这项研究表明，即使把另外的一些致病因素考虑在内，例如吸烟、糖尿病、胆固醇高和体重过高，上面的结论依然有效。所以我们经常要保持一个良好的心态去看待任何事物。

　　大家都知道喝酒多了不好，但有些时候却避免不了。多少年来，人们一想到啤酒，就马上联想到头疼脑热以及大腹便便。说到对心脏的好处，人们也会归功于葡萄酒，而不是啤酒，因为许多研究都证明葡萄酒的健身功效。但是研究发现，只要不过量，时不时来一杯啤酒对人的心脏大有助益，甚至比葡萄酒更有效。科学家指出，这是因为啤酒中含有的维他命B6会阻止一种叫高胱氨酸的物质在体内生成。但是喜欢喝啤酒的朋友，不要以为这是给你暴饮啤酒的好理由，适当饮用即可。

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