从职业来看你更适合吃哪种水果
在日常生活中,许多人都是按照自己的口味来挑选水果。其实,不同的水果含有的营养成分亦不同,我们可以根据自己所从事的职业来选择适宜自己食用的水果。窗口服务人员要面对很多陌生人,不但身体极易疲劳,而且压力也大,致使情绪紧张。而吃水果能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳,让服务从业者保持开朗的心情。此外香蕉还有通便的功效,适合一些便秘人群吃。在日常生活中选对水果会给身体带来很大的益处。
身体虚弱的人适合吃在平时中应常吃猕猴桃,这是因为它的维生素C含量是橙子的两倍,多吃猕猴桃,可以更好地提高抵抗力,避免感冒等感染疾病,最适合老人和孩子吃。整天面对电脑常常会眼睛干涩,皮肤干燥,解决的办法就是补充维生数A,E和B2,而油梨中正含有大量这些对眼睛有益的微量元数,因此适合经常坐在电脑前的白领吃。经常使用电脑工作的白领们,赶紧尝试这种水果给身体带来的益处吧!
大多数司机朋友们会抱怨,这份工作太辛苦了,常常会觉得身体疲劳,而多数情况下,疲劳是因为缺血造成的。柿子里含有大量的铁元素,可以刺激血红蛋白的生成,同时,柿子还能帮助经常吸入废气的人排出体内的毒素,因此最适合有车族吃。(更多信息请到b/d/f/y/y/
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