吃完甜食立即刷牙的做法不正确

　　许多人为了自己的牙齿更健康，已经养成了这样的习惯，在吃完甜食、酸食后，马上去刷牙，以为这样就能保护牙齿。其实这样做，反而会加重损害牙齿。相关人士解释说，牙冠的表面有一层珐琅质，酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用，使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙，不仅不能达到清洁牙齿的作用，还会加重牙齿的磨损，造成珐琅质的损害。因此在饭后，特别是进食酸甜食物后，只需要用清水漱口就要以达到保护牙齿的目的，要刷牙的话，好等一、两个小时以后。

　　不少人存在这样的误区，他们总认为只要牙齿不痛就不用看医生。教授认为，牙齿结构有其特殊性，早期牙齿被破坏时不易发现，只有破坏程度到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再进行治疗，难度大增。因此，专家学者普遍建议，为了预防和提早发现牙齿的问题，应养定时做牙齿检查的习惯。

　　日常生活中养成的一些习惯，也许会损害你的牙齿。例如牙签的不正确使用，将会给牙龈带来损害。牙签的使用要听从医生的指导，牙签要以一定角度进入牙缝，一般而言上牙应从上斜着往下，顺着牙龈呈四十五度进入牙缝，下牙则是从下斜着往上。白癜风患者在生活中也应注意这些细节问题。

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