有规律的对待节日饮食

　　快过年了，对于很多人来说，在节日里当然要吃好玩好，然而一定不要大吃大喝，以免伤胃。装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状；罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反应析出氢气，引起氢胀；生产过程中杀菌不严，引起细菌在罐内滋长，分解食物，产生氢、二氧化硫等气体，造成腐败性的罐头盖凸出，这是最严重的情况：食物变质。因此，开罐后有股酸臭味，不可食用。所以在春节吃罐头的白癜风患者要注意了，不可吃过期的罐头。

　　春节期间会有很多吃不完的饭菜，当然这些饭菜不能浪费，那么如何处置呢？吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，对身体有不良影响。千万不要因为由于吃的太好，而导致食物中毒，那就不划算了。白癜风应食什么食物

　　还有一点就是要记得春节的时候加重常备健胃消食的药，一旦消化不良就需要吃药解决，春节吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等.所以千万不要暴饮暴食，在节日里一定要对自己有所节制。

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