降温的一些小问题你可了解清楚

　　在这个炎热的夏季，孕妇也会面临这样或是那样的一些问题。盛夏时期孕妇的消化功能差，应注意饮食规律定时定量。食物以易于消化、清淡富有营养的为宜。不能多喝冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，应多吃新鲜的水果和蔬菜，同时要养成主动饮水的习惯，这样才不会因为缺水而出现什么意外情况，对宝宝的成长也是大有好处的。

　　在夏天有很多的事情都是要去留意的哦！一起来看看还有哪些事情吧！要感觉清凉，不妨先改变一下室内的陈设，将家具收拾得尽量整洁一点，从视觉www.bdfyy999.com上就会感觉空旷一点，这样不但有利于空气流通，而且也带给人一种清凉舒适的感觉。反之东西一多，地方挤，人的心情也会跟着烦躁。为了能够孕育一个健康的宝宝，这些我们都是需要去留意的。

　　在盛夏难免不会出汗，出汗了除了要补充水之外，孕妇出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭导致疾病。同时要经常用温水擦拭，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。医师提醒，擦拭时尽量不用冷水，以免造成宫缩，如果你是白癜风患者的话，遇到这样的问题也是要去留意一下哦！

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