眯眼瞅东西的习惯不可取

发布时间：2011-4-1

　　当你面对美食的时候，是否会大饱口福呢？但是你是否知道饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢，经常饱食，不仅会导致疾病缠身，还会让你提前衰老。

　　大量的研究结果显示，如果长时间在空腹状态下吃糖，会对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。跷二郎腿：跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。腿长的人或者是孕妇更应避免这样的坐姿，以免导致静脉血栓找上门。

　　健康专家一直提倡我们要清淡饮食，这是由于钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。眯眼看东西、(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)揉擦眼睛：眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落，对于白癜风患者而言，在保护好皮肤的同时，保护眼睛同样重要。