让脚尖不落地也可使腿变细

　　美腿对于女性朋友们来说，就像是女人的第二张脸一样，大家都羡慕明星们那两条修长的腿，为什么明星们的腿会如此修长，这是天生的吗?我们该怎样瘦腿呢?当让明星们和我们一样不是天生就有两条修长的腿，即使天生有两条修长的腿，也要保养才能一直保持性感修长，那么他们是怎样瘦腿的呢，别着急，今天小编就为朋友们揭开瘦腿的秘密。

　　想拥有性感迷人的性感修长腿，你首先要让自己动起来。为了减去腿上多余的赘肉，你需要做的所有事情就是抬起你的脚跟，用你的脚趾站立几秒钟，然后恢复初始姿势。一天中，你可以多次重复这个动作，因为它随时随地都能做。白癜风患者也可尝试一下这个方法，或许能收到意想不到的效果。

　　朋友们可别小看了这个动作，具一位经验丰富的专家说：这个动作会让你的腿更具灵活性的同时，塑造完美的小腿腿型。一旦你习惯了这个动作，可以尝试用手拿重物做同样的练习。这也许极具挑战，但结果却是非常有价值的。怎么样？朋友们为了修长性感的美腿，是不是应该挑战一下自己呢？

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