此乃保健禁忌

　　养生在四季中可以进行，但是在夏天必须要有正确的养生方法。夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。夏天气温高，人体皮肤上的汗孔处于舒张状态，散发热量，以保持正常的体温。若久穿长袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症。所以，夏季在这些方面要千万小心，以免给白癜风患者带来更多的困扰。

　　一晚充足的睡眠，可以使人第二天有饱满的精神状态。人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分但夜晚护扶不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品，在美容养生中，千万不要走进这些误区中，这样会给你带来不可估量的损失。

　　有很多人都喜爱香水，但是如果没有正确的使用香水的话，也会造成很多的困扰。有的女性在喷洒香水时认为多多益善，脸上胸部到处洒，这样做是错误的。正确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧；留长发的人可在发后内侧洒一些；洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存。此外，可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。这些都是香水的正确使用方法，所以，爱美的女性朋友们要留意了。

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