骨骼的一个内在因素你可晓得

　　矿物质钙，相信大家都不是很陌生了，它的作用就更不陌生了。钙是人们熟知的元素。钙对骨骼的生长发育起着重要作用。孕妇缺钙，可使胎儿骨骼发育畸形；婴儿缺钙，易患佝偻病；儿童缺钙，影响骨骼的发育和长个子；老人缺钙，易形成骨质疏松，发生骨折。所以，老年人要适量的补充一下钙元素，这直接关系到我们的健康。食疗大观：孩子眼角皮肤有块白色斑点应该吃什么药

　　钙具体的还有哪些好处你知道吗？我们一起来看一看吧！钙是多种酶的激活剂，并调节人体的激素水平。钙对保持细胞膜的完整性、肌肉的兴奋及细胞的多种功能均有极为重要的作用。神经、肝、红细胞和心肌等的细胞膜上都有钙结合部位，当钙离子从这些部位释放时，膜的结构和功能发生变化。钙调节细胞内信号的触发，改变细胞膜对钾、钠等阳离子的通透性。因此，有人称钙为一些激素的细胞内信使。这是我们需要注意的一点，有白癜风病的人钙元素也不能够缺少的。

　　钙的好处有很多，它也有很要好的搭档就是磷，它们合作看看有什么样的天地。钙和磷是构成牙齿的主要原料，不论是婴幼儿还是青少年，如果膳食中的钙不能满足需要，或摄人人体内的钙因种种原因不能被机体吸收利用，都会影响牙齿的坚固。牙齿因缺钙变得疏松，容易被口腔中的细菌腐蚀而生成龋齿，这是一个很严重的情况，年纪轻轻牙齿就出现问题，一定是很苦恼的事情。

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