了解这个部位食啥水果好

　　在日常生活中身体难免会出现一些小问题，很多人觉得小问题不值得去医院，可是又时不时的困扰着你的生活。那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀。有时候小病痛也会演变成大问题，因此，大家千万不可马虎对待。

　　随着时代的潮流，越来越多的人喜欢染发烫发，次数多了头发难免会受到损伤。染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有大量的珍贵植物油脂，油酸，对干枯的头发有特殊功效。建议经常染发烫发的朋友，可以通过鳄梨来给头发补充一些营养。

　　现如今，我国的科技不断发展，人们的工作压力也越来越大，难免会过度用脑。过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充维生素片。白癜风患者也可以适量食些香蕉，对病情非常有益处。专病、专科、专家、专治，首都一家的大型现代化白癜风专科医院

　　（26316）（112）(149)