你的进补方式不对会给你造成难堪的后果

　　生活水平的提高，身体健康就成为人们喜欢的焦点，补钙是今年的热门话题。但是研究表明，单纯补钙对老年人骨质疏松症毫无益处。老年人，尤其是妇女，在绝经期以后出现的钙吸收障碍及骨骼脱钙现象，与内分泌环境改变等因素有关；过多的补钙会诱发动脉粥样硬化、消化及泌尿系统结石形成、老年性痴呆等，注意身体健康，补补身体是可以的，但是要适量，不然的话会有反作用的。

　　下面为你再介绍一下别的方面啊！让你对于进补有更多的认识。据专家介绍，营养保健品一般与中、西药物可同用，但少数补益中药与某些中、西药物同时服用确有禁忌。如含有人参的营养保健品不得与萝卜子、五灵脂等同用，服用人参时也不宜www.bdfyy999.com食用萝卜和喝茶。含甘草、鹿茸的营养品不宜长期与水杨酸类、甲磺丁脲等合用，易引起消化道溃疡；甘草、鹿茸与甲磺丁脲合用则降低后者的降血糖作用。如果你是白癜风患者，你在进补时要注意，因为有些食物影响到你治疗病情。

　　有些情况你是很不愿意看到的，你有没有想过有什么方法可以解决呢？为避免发生禁忌，应将服用营养保健品与其他中、西药物的时间错开为宜，还可以请医生作指导。补药类保健品所含成分不同、适应症也不同。有些适用于老年人，但不适用于儿童。有的保健品含类雌激素物质，儿童食用一段时间后会出现假性性早熟现象。长期患慢性病、体弱多病的孩子，应在医生指导下服用补品或者保健品。你是不是很想拥有一个健康的身体，那你在你进补时一定要注意。

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