白瓜子可有效的预防疾病的发生

发布时间：2010/12/3

　　大多数人都觉得瓜子只是生活中常见的一种消闲小食品。其实，有的瓜子对我们的健康也有很大的益处。白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首先食疗之品。常吃这种瓜子可有效的帮助我们去除体内的寄生虫。

　　国外的科学家经过大量的研究得出，如能每日吃五十克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。这种食物对健康有无如大的益处，或许大家没有想到这些吧！

　　那么，这种食物适合哪些人群食用呢？营养专家指出，生活在卫生条件较差的地区的人可经常食用以驱虫，男性适宜经常食用。一次不要吃得太多，(更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m 了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。白癜风患者也应常吃有利于病情有效治疗治疗的食物。