吃火锅的同时可能会让我们吃出毛病

　　进入冬季，天气逐渐变冷，成为火锅流行的高峰期。冰天雪地的天气，一家人或者几个朋友围着一个热气腾腾的炉子，边涮边吃边谈天，实在是一种无上的快乐。但是，在享受着吃火锅欢乐的同时，你有没有想到这样吃会危害到身体健康。

　　在日常生活中，我们经常会听到这么一句话，“健康是金、长寿是福”，很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。如何才能更好的在生活中渗透进养生保健的好习惯？下面相关的养生专家为你介绍一下养生的方法，大家不妨试试看效果如何。

　　相关的专家建议大家，刚从锅里夹出来的食物，不要往嘴里放，口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可高达120℃，取出即吃的话，极易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜，原本就有复发性口疮的人，吃了火锅后，口疮发生机会又多出好几倍。专家在此建议白癜风患者，日常生活中不要吃辛辣食物为好。

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