舌头可以表现出你的身体情况

　　自测身体的健康方法有很多，比如观舌头——健康人的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。此为健康人的舌头，说明其身体是健康的。

　　在以观看舌头来自测身体的健康时，如果有下列情形者则提示身体不健康：舌面味蕾丝聚在一起，形成沟和脊，表面长期缺乏维生素B。舌部运动不灵活，有此僵硬，说话不清，常是脑血管破裂的先兆，或是中风的后遗症。舌色过淡，说明是贫血或组织www.bdfyy999.com水肿。舌色青紫，是身体缺氧的表现。舌头胖大，可能病人患有甲状腺机能低下或肢端肥大症。舌体胖嫩，舌连齿痕，表明患有水肿，中医认为是“气虚”。这时我们就需要通过医生的帮助来进行调节和治疗了。

　　此外，如果你发现舌质干澡和舌光亮而红，也要注意，舌质干澡，表明交感神经紧张性增高；副交感神经紧张性降低，因此唾液的分泌减少。舌色鲜红而平，往往表明患有糖尿病。舌光亮而红，说明缺乏烟酸。舌光亮而舌苔少，表明缺乏维生素B(12)或叶酸。舌略呈紫色或洋红色，表明缺乏维生素B(2)。白癜风患者切忌少吃或不吃含维生素C丰富的食物。

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