准妈可能出现的不适症状及对付策略

　　对女性朋友而言，“怀孕”也是人生中的大事，它不仅代表着“新生命”的诞生，也意味着“新的开始”与“新的希望”。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时，准妈妈们必须先经历十个月的辛苦路程——恶心、呕吐、频尿、腰酸背痛、睡不好、乳房胀痛……怀孕后你会经历哪些“磨难”？你需要怎样应对它们？健康专家为女性朋友罗列出孕期会出现的不适症状以及对付方法。

　　“解尿”是一种很正常的生理症状，那么，孕妇出现“尿频”，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2两以上，且解尿的间隔在两个小时以内。处于孕期中的孕妈妈，特别是在怀孕初期与后期，很容易有尿频的症状发生。孕妇频尿的原因：这主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使孕妇产生尿意，进而发生尿频。怀孕的前3个月，准妈妈们特别容易感到频尿，到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，因此症状就会慢慢地减缓，但是，进入怀孕后期，大约38周左右，由于胎头下降，使得子宫再次重回骨盆腔内，尿频的症状会更加明显，严重者甚至会出现漏尿的情况。

　　针对上述症状，白癜风专家为准妈妈提出以下建议，希望对准妈妈有帮助，准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，准妈妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。另外，提醒有性行为的妇女，若感觉自己有尿频现象，要注意是否怀孕了，若确认为怀孕，应该及时去医院进行检查，以便及时排除心里的顾虑。

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