准妈切记不可乱补

　　怀孕了，不仅要在生活习惯上有所改变，在饮食上也需多加注意。以下食物好别吃。热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，这样会导致胎儿不安，可能发生早产的后果。

　　女人在怀孕之后，一些不适症状随之而来，如疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间大量食用山楂及其制品，很有可能导致流产的后果发生。

　　众所周知，桂圆的营养价值较高，是很好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。另外，提醒患有白癜风的朋友要少吃富含维生素C丰富的食物，否则对病情不利。的有效治疗故事：我终于摆脱了白魔的困扰

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