孕妈妈在秋天的需知事项

　　每个季节都有它的特点，秋天是大丰收的季节。预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。否则腹泻会很容易影响到腹中的胎儿的健康发育。

　　便秘也是一个大问题，此时的气候比较干燥，容易上火。孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味www.bdfyy999.com追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯。提醒白癜风患者，在饮食起居上一定要合理安排，有利于病情。

　　随着天气的变化，气温逐渐下降，孕妇要注意保暖，感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲，孕妇用药应当谨慎，原则上是能不用就不用，千万不要滥用抗生素，即便服用中药，好也要接受医生指导，不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。此外需要特别注意的是，妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。日常可适当做些运动，保持良好的心情，可以增加自身的免疫力。

　　（187387）（36）（149）