准妈要做到三要三不要
女人在怀孕之后,许多生活细节就会有所改变,这里为各位准妈整理了孕期卫生三要三不要,一起随小编来看看吧!淋浴为好:怀孕期间每天沐浴,以淋浴为好。穿棉质内裤,以防阴道受感染。认真刷牙:怀孕的时候,孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙,注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补,去医院检看牙医时,一定要告诉医生自己已怀孕。
另外,孕妇还应该保护好初乳,在怀孕的头三个月,乳房开始胀痛,到怀孕28周时乳房开始胀大,有静脉显露,乳头也会增大,颜色变深。这时候,要用有足够承托力的内衣,也不要紧压乳头。如果准妈妈预备用母乳哺乳,而乳头是凹陷的,每天沐浴时,用手指把乳头轻轻向外牵引,反复做。也可以咨询相关医生,采取正确的方法使乳头突出。儿童专栏:治疗小儿白癜风需谨慎
上文中为准妈妈介绍了孕妇的三要,以下的三不要准妈也应牢记,1、不要用力擦洗乳头否则易使乳头皮肤干燥,容易损裂。2、不要按摩乳房有研究显示,产前作乳房按摩,有可能成为早产原因之一。3、不需使用润肤乳在28周-36周,初乳出现后准妈咪在沐浴之后,挤出少量乳汁,涂在乳头周围皮肤上。干后就形成薄膜,它的滋润效果比任何护肤品都好。同样,对于患有白癜风的准妈妈们更应注意这些细节问题。
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