准妈静休是否正确

　　临床中，早产或者是流产的情况时有发生，导致有些妇女怀孕后十分害怕早产或流产，因而活动大大减少，不参加文体活动，患者提问：请问一下最快治疗白癜风的方案是什么甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务，体力劳动更不敢参加。健康专家指出，这样的做法并不正确，可能会给母婴带来伤害。

　　人人偕知，孕妇不应该参加过重的体力活及剧烈的运动，要知道如果活动太少，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便秘等，对孕妇的健康也不利，甚至会使胎儿发育受阻。因此，妇女在怀孕期间应注意做到适量活动、运动和劳动，注意劳逸结合，掌握在与平常差不多的活动量就可以了。怀孕期间，孕妇不可一味地卧床休息，避免整天躺在床上，什么活也不做。否则很容易导致胎儿体重过大，以免导致分娩困难。

　　白癜风专家提醒：孕妇要养成好的习惯，自己的生活要有规律，每天工余、饭后要到室外活动一下，散散步或做一些力所能及的家务活。还要经常做些体操，对增进肌肉的力量、促进机体新陈代谢大有益处。妊娠期间一般不要更换工作，但应注意避免体位特殊、劳动强度高以及震动性大的劳动工种。到怀孕后期，好做些比较轻便的工作，避免上夜班，避免导致意外情况发生或者影响到休息，临近产期应在家休息。

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