便秘问题应多方面采取防治

　　在日常生活当中，相信有很多的女性朋友出现，平常喝减肥茶后患上便秘或痔疮现象。因此专家提醒女性朋友不可轻信减肥药的效果。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)有关健康专家特意为你介绍，如何减少便秘或痔疮带来的影响。

　　女性朋友们首先要从饮食方面注意，建议平常多食用含高纤维的食物。因为高纤维食物可使大多数便秘及痔疮得到缓解或消失，有类似扩张肛门的效果。二食用精加工食品，其含有较多的食物纤维及营养素，有利于大便地通畅。而且每天坚持使用还能起到预防便秘的效果。

　　而白癜风疾病治疗专家提醒，一定要改掉部分不良的饮食习惯。因为不良的饮食习惯会直接导致便秘，同时应少食辛辣刺激性的食物。同时防治便秘不能依靠泻药，合理的饮食搭配及饮食的多样化，都有助于缓解便秘及痔疮。应养成每天定时排便的习惯，当发现大便燥结时，切忌用力排便，应用温盐水灌肠或在肛门中注入开塞露以便注肠通便。但如果便秘问题一直没有得到解决，应到相关医院进行检查，再采取相应的措施治疗。

　　（68462）（37）(149)（125）