想要宝宝不生病这些知识得了解

　　娇嫩的宝宝常会被一些疾病侵袭，专家来告诉年轻的妈妈宝宝应如何健康过冬：宝宝可做被动体操；儿童多参加户外活动、游戏，以增强体质；保持室内通风，空气新鲜；及时注射疫苗增强免疫力；可在十摄氏度的冷水和三十八摄氏度的热水中交替浸泡手和脚，提高皮肤对寒冷的适应能力，让宝宝在寒冷的冬季能够健康，使全家人都开心。

　　孩子在生活中难免会有一些小病，如果出现腹痛要注意了。有些孩子会突然出现腹痛，疼痛几分钟后自行消失。专家研究发现，这是因为体内却钙引起肠道痉挛。从生理上看，血钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要因素，一旦此浓度降低，神经肌肉的兴奋性就会增高，肠道平滑肌也因之强烈收缩，于是出现腹痛。因此应该多食用一些高钙食品，如：蛋，虾，牛肉，豆类等，用以提高体内钙的储备，来维持正常的血钙浓度，使孩子体内有充足的钙，从此不再发生腹痛的现象。

　　宝宝的降临让家庭又多增添了一份欢乐，但是喂养宝宝的方法要对，母乳是婴儿的最佳食物和天然保健食品，是任何食物都无法代替的婴儿营养品。母乳的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素的比例适合婴儿，利于婴儿消化吸收；有利于增强婴儿的抗病能力。因为母乳中含有大量的活性免疫因子，使肌体对细菌、病菌的抵抗力增强；同时也不容易引起婴幼儿肠道少量出血或者婴幼儿湿疹等过敏现象，白癜风宝宝的免疫力较低，最需要母乳来增强免疫力。

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