出门前的防晒工作不能少

　　面对火热的太阳，人们在外出的时候必须做好防晒工作。夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。女性朋友们在出门前涂抹防晒霜是没有疑问的，疑问的是有些禁忌要了解清楚。

　　关于防晒霜的基本认识，女性朋友们不仅要知道，还要知道它们的作用。防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。正确使用防晒霜才能抵挡紫外线，因此我们在使用防晒霜时应注意：SPF值越高，防晒时间越长。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。以上为大家介绍的涂抹防晒霜的事项，一定要善加利用。

　　另外，相关的专业人士这样说过，在准备出门前的一段时间里就该把防晒霜准备好，不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前十至二十分钟涂抹。患有白癜风的女性们，对于涂抹防晒霜的认识应该深刻。

　　（142671）（26）