蛋清涂脸助你更白

　　美白皮肤的方法有哪些？相信这是多数女性关注的话题。注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果，此外，提醒患有白癜风的病友要注意，平日里常吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，有利于病情的有效治疗。

　　除此之外，在平日里尽量少用含有雌激素的软膏以及化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过一至两分钟后，用热毛巾擦净，之后再将蜂蜜涂抹到脸部，次日早晨洗净，相信你会有不少收获。

　　接下理论上我们了解一下巧用银杏仁可以增白皮肤。取银杏仁适量去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，坚持使用一段时间后，你会有明显收获，感兴趣的朋友不妨试试看效果如何。

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