让血告诉你是否可以吃肉

　　血型您对它的了解有多少呢？今天为大家简单的介绍一下血型的秘密。可以说，影响我们每个人的差异较为关键的因素之一就是我们的血型。每个人都有自己的血型，就像每个人都有自己的脾气一样。并且不同血型的人，也有适合自己的养生方式。所以，朋友们在养生前，一定要弄清楚自己的血型，这样才不至于走弯路。

　　拿O型血为大家举例说明一下吧！从中医体质学说的角度讲，O型血的人是可以放心吃肉的一类人，因为他们的免疫系统和自愈系统很需要从肉类中获取营养。但是他们的消化系统也比较脆弱，容易患胃炎等肠道疾病。这类人最适合做剧烈运动，像足球、长跑、游泳等都是很好的健身方式。建议是O型血的朋友们，一定要合理的利用好这个等好机会。北 京 中 科 白 癜 风 医 院，专 业 治 疗 白 癜 风 的 医 院

　　哪些食物适合O型血的人食用呢？据相关的养生专家介绍：牛肉、羊肉或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐;新鲜奶酪;洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等;橄榄油或亚麻子油;苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。在这里需要提醒大家注意的是，白癜风患者不要过量食用洋葱，以免勿食物加重病情。

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