保健食品对身体的影响分析

　　随着人们购买能力的增强，保健食品也引起了很多人的关注，对于保健食品，多数人抱有两种观点：一是，现代人营养都过剩了，还吃什么保健食品？二是，生活条件好了，多吃保健食品对身体有好处，反正又没有什么副作用。不可将保健食品功能夸大，也不能说保健食品就是没有功用的。保健食品按功能可分为人体机理调节型、延年益寿型、减肥型、辅助治疗型等，各种各样，这些都是市场上常见的一些保健品类型。

　　保健品是否真有保健的效果呢？这里为大家分析一下，不论动物性食物还是植物性食物，由于自身种养殖条件以及食物生产、加工和环境的www.bdfyy999.com影响，都可能存在抗菌素残留、农药残留、金属超标和营养素丢失等问题。同时，一些不良的生活方式如长期食用快餐式食物、高脂肪低纤维食物，营养价值难以满足身体需要，长期疲劳、压力过大，周围环境污染等也会使身体机能下降，这样对我们的机体也会产生不利的影响，白癜风患者更应该预防这些危害。

　　很多人由于处于亚健康状态，因此通过保健食品养身体，保健食品的功能范围有增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、辅助降血压、抗氧化、辅助改善记忆、改善睡眠、缓解视疲劳、缓解体力疲劳、促进消化、改善皮肤水分、改善皮肤油分等项功能。它们有的是保护机体正常功能，有的是对抗或抑制外界不良因素的侵害，有的是作为某些疾病治疗过程中或身体有效治疗过程中的辅助食品，有的是改善生理的不适状态，有的具有美容功能，由此可见，不同的保健食品对身体的作用也是不一样的。

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