按摩给孕妇带来的魔力
现代生活节奏越来越快,人们承受的压力也越来越大,现代生活中的手机铃声、BP机叫声、紧张的工作和繁重的家务等都是一种无形压力。许多研究显示,这种压力会引起人体应激反应,尤其对于孕妇而言,容易影响他们的健康,并可能因此损害胎儿的发育,所以孕妇朋友在这特殊的时期要放慢自己的脚步。
为了让孕妇们有个健康的身体和一个健康的宝宝,近期,研究所完成的“孕妇与按摩”研究结果提醒孕妇,怀孕期间即使对最紧急的事件,也应该试着放慢处理的节奏,以减少应激反应对孕妇自己和胎儿的损害。怀孕期间定期尝试按摩可以使孕妇的身体、心灵和精神得到放松,有利于孕妇和胎儿的健康。同时,采用全身按摩能够帮助孕妇减少压力,达到真正的放松。这种方法会给孕妇和胎儿们带来大的帮助让她们身心都可放松。【http://www.bdfyy999.com】
按摩对孕妇朋友到底有着什么样的作用呢?其实按摩不仅能够平静孕妇的神经,而且有助于缓和孕妇的身体酸痛、减少孕妇的手脚肿胀、甚至提高她们的睡眠质量。不过,有关研究人员建议孕在日常生活中做按摩时要注意以下几点:按摩坐姿:孕妇好横跨椅子,让椅背部对着自己,并在后部放一张桌子,桌面叠一或多个枕头,让孕妇感觉坐姿很舒服,患白癜风的孕妇更应做按摩更应做到身心放松。
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