好喝的洋柿子汤你可以试试
近年来,汤成了人们餐桌上的必备品之一,今天为大家介绍一款番茄汤。将番茄煸炒出汁,飘出香味,再倒入水烧开,接着你想放点肉片也行,打个蛋花也不错,或者最简单地下几片青菜,如果是早餐喝的话,还可在汤里放几根面条,这样即有汤、又有饭,简单方便而且还很时尚。
对于一些爱美的女性来说,在番茄中加几片薯仔也是不错的选择。材料非常简单,但营养甚佳,还有美容瘦身功效。调味料:油:鸡粉:盐:做法:番茄洗净,每个切6瓣;薯仔洗净去皮,切成薄片;葱洗净,切成葱花;热锅放一汤匙油,这里的油,好选用上花生油,这样汤做出来可能更鲜美一些。
花生油的温度是汤好坏的关键,小编建议在做汤时,待油六成热时放入番茄按压翻炒,至香味浓郁,倒入几碗水烧开,放入薯仔,下盐和鸡粉搅拌均匀,撒入葱花即可。功效:减肥瘦身,养颜美容,延缓衰老。因番茄中含有丰富的维生素C,所以建议白癜风病友好不要食用。常识集锦:让白癜风发生的原因有哪些
(206984)(32)(149)
【内容中部分图片来源于网络,如有侵权,请联系qq:3437930143删除】 转载请注明:http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/changshijijin/66762.html 热门词:减肥瘦身